Artrose nas mãos: o que ajuda a aliviar a dor?
Artrose nas mãos causa dor e rigidez nos dedos e na base do polegar. Veja os sinais, o diagnóstico, o que ajuda no dia a dia e quando ir ao médico.
Ler artigoMão e microcirurgia

Pode ser, mas nem sempre. Na síndrome do túnel do carpo, o formigamento pega o polegar, o indicador, o dedo médio e parte do anelar, costuma piorar à noite e melhora ao sacudir a mão. Formigamento no dedo mínimo, nas duas mãos e nos pés ou junto com dor no pescoço aponta para outras causas.
Acordar de madrugada com a mão dormente e precisar sacudi-la até o formigamento passar é uma queixa muito comum. Muita gente pensa em problema de circulação e fica preocupada. Na maior parte das vezes, a origem está em um nervo apertado no punho, e isso tem tratamento.
É a compressão de um nervo, chamado nervo mediano, no ponto em que ele passa pelo punho. O túnel do carpo é um canal estreito, formado pelos ossos do punho e por um ligamento firme que fecha esse canal na parte da frente. Por dentro dele passam o nervo mediano e os tendões que dobram os dedos.
Quando o espaço diminui ou os tecidos em volta dos tendões incham, o nervo fica apertado. Como ele leva a sensibilidade para o polegar, o indicador, o dedo médio e a metade do anelar que fica do lado do polegar, é nesses dedos que os sintomas aparecem.
O formigamento do túnel do carpo aparece nos dedos do lado do polegar e costuma ser pior à noite. Muitas pessoas dormem com o punho dobrado, o que aperta ainda mais o nervo, e por isso acordam com a mão dormente.
Os sinais mais comuns são:
O quadro costuma começar aos poucos e ir e voltar. Com o tempo, pode ficar mais frequente. Nos casos avançados, a dormência fica constante e a musculatura da base do polegar pode afinar.
Não. A região que formiga ajuda a separar as causas. O dedo mínimo não recebe sensibilidade do nervo mediano. Quando o formigamento pega o dedo mínimo e o anelar e piora com o cotovelo dobrado, a suspeita passa a ser outro nervo, o ulnar, que costuma ser comprimido no cotovelo.
Problemas na coluna do pescoço também podem causar formigamento, em geral acompanhado de dor que desce do pescoço para o braço. Doenças que afetam os nervos, como o diabetes, costumam dar formigamento nas duas mãos e nos pés. Por isso a avaliação olha o braço inteiro e o seu histórico de saúde, e não só o punho.
Algumas condições deixam o nervo mais sujeito à compressão. Em muitos casos, mais de um fator está presente ao mesmo tempo:
O diagnóstico começa pela conversa e pelo exame das mãos. O médico pergunta quais dedos formigam e em que horário, testa a sensibilidade e a força e faz manobras no punho que reproduzem os sintomas quando o nervo está comprimido.
Para confirmar e medir o grau da compressão, costuma ser pedida a eletroneuromiografia, exame que avalia a passagem do sinal elétrico pelo nervo e o funcionamento dos músculos. Na Ortopedia Prime, em João Pessoa, esse exame é feito por neurologista. Ele também ajuda a diferenciar o túnel do carpo de outras causas de formigamento. Em algumas situações, o médico pede exames de imagem.
O tratamento depende do grau da compressão, e os casos leves costumam começar sem cirurgia. As medidas mais usadas são:
A cirurgia é indicada quando essas medidas não resolvem, quando a dormência fica constante ou quando há perda de força e de musculatura na base do polegar. Nela, o cirurgião abre o ligamento que fecha o túnel para dar espaço ao nervo.
Procure um ortopedista especialista em mão se o formigamento dura mais de algumas semanas, acorda você à noite com frequência ou vem junto com fraqueza para pegar objetos. Um nervo comprimido por muito tempo pode ter perda permanente de sensibilidade e de força, por isso não convém esperar o problema avançar.
Este conteúdo é informativo e não substitui uma consulta.
Pode. É comum que as duas mãos sejam afetadas, quase sempre com uma pior do que a outra. O tratamento é decidido para cada mão, conforme os sintomas e o resultado dos exames.
A gravidez está entre os fatores que favorecem a compressão do nervo. Em muitas mulheres os sintomas diminuem depois que o bebê nasce, mas isso não vale para todas. Se o formigamento continuar ou vier com fraqueza, procure avaliação.
O uso repetido das mãos e o punho dobrado por muito tempo estão entre os fatores de risco, mas raramente são a única explicação. Herança familiar e doenças como diabetes e alterações da tireoide também pesam. Ajustar a posição do punho no trabalho ajuda a aliviar os sintomas.
A cirurgia alivia a pressão sobre o nervo, e a maioria das pessoas melhora. Quando a compressão é antiga e grave, a recuperação da sensibilidade e da força pode ser lenta ou incompleta. O médico explica o que esperar no seu caso.
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